秋のお肌のお手入れ方法♪

こんにちは♪

 あっという間に肌寒い10月になりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

1年を通してもっとも穏やかで
過ごしやすい気候である秋は、
お肌が育ちやすい季節でもあり、

美肌をつくる絶好のチャンスです♪


この時期は、湿度と暑さでベタベタしがちな
夏場よりもお肌の調子も良いので、
ついつい保湿ケアが
疎かになっていませんか?

これからの時期は
真夏のような厳しい量ではありませんが、
5月並みの紫外線量があります。
そのうえ、秋が深まっていくにつれて
外の空気も乾燥していきます。

紫外線と空気の乾燥の中で
スキンケアを疎かにしてしまうと、
あっという間に潤いを失ってカサカサに…


知らない間に乾燥を招いてしまうのが
秋のお肌の特徴です(*_*)


今のうちにしっかりと対策をして
冬の厳しい乾燥に負けない準備を
始めましょう♪

洗顔後、お肌のツッパリを感じる
肌がゴワゴワとして、硬くなった感じがする
口元や頬、目の下など、カサカサする所が増えた
毛穴の開きが目立つ
肌のキメが荒くなってきた 

上記のお肌チェックで
当てはまる項目はありましたか?

思いつく点があれば、

秋の乾燥が始まっているサインです。


これから寒くなり
乾燥してくる空気の中では、
角質のはがれるスピードが
加速していきます。

そのスピードにお肌が追いつけずに
しっかりとした体力のある
角質を作れなくなると、
未熟な角質層となり
お肌の防御機能が失われていきます。

お肌の乾燥に気がついたら、
早めのスキンケアと
徹底的な保湿がポイントです。


また、洗顔のしすぎは
皮脂を洗い流しすぎてしまい
乾燥の原因にもなります。 

洗顔方法や洗顔料、
水温などの見直しをしましょう。 

特に、朝晩少し肌寒くなったからといって、
熱いお湯での洗顔はNG!
秋のお肌にはたっぷりの
水分補給が大切です。

化粧水の後は美容液で潤いをキープし、
油分で潤い成分を閉じ込めましょう! 

そして汗をかいた時は要注意!
汗の蒸発と一緒に、
お肌の水分は奪われてしまいます。

汗をかいた時には、
しっかりと拭き取りましょうねっ♪

秋の肌づくりこそが、冬対策!

ほんの小さな変化に早く気が付ければ、
今からしっかりと、
厳しい冬を耐え抜くベースの肌作りが出来、
安心して冬を迎えることができます。

お肌の小さな変更を見逃さずに
正しいスキンケアをして、
これからやって来る冬に向かい、
しっかりとした防御機能をつくりましょう♪

史織

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