美容師『利光』

2016年5月に茨城県龍ケ崎市で美容室をオープンする美容師『利光』です!

記事一覧(94)

☆ご予約のお知らせ☆

こんにちは♪今回は年末年始のご予約についてのご案内、そして私小島のご予約についてのお知らせです。あっという間に11月半ばとなり、年末の予定も立てる頃になってきました。12月は年末年始に向けて、普段よりもご予約が混みやすくなっていくことが予想されます。特に縮毛矯正やデジタルパーマなどのお時間のかかるメニューは、当日予約がかなり取りにくくなります。年内のご予約は、是非、通常よりも少し早めのお問い合わせを頂けますと幸いです。ネットで予約が取りにくい時もお電話でご相談頂けますと、場合によってはお受けすることが可能なケースもございます。ご予定が分かり次第、お気軽にお問い合わせください(^_^)♪年内に髪の毛もすっきり綺麗にして、2018年を迎えましょう♪♪そして、私小島のご予約に関してのお知らせです。9月からしばらくの間お休みを頂いておりましたが、10月末から復帰致しました。お休み中はご指名のお客様は勿論ですが、お店全体のご予約も取りにくい状況となり、大変ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。今後も、日によってお休みを頂いていたり出勤時間が前後したりする可能性があり、ご予約も調整させて頂くこともあるかと思います。皆様には引き続きご迷惑をおかけしてしまいますが、ご理解ご協力頂けますと幸いです。今後とも宜しくお願いします。もう年末の予定を考える時期だなんて、一年は本当にあっという間ですね(>_<)♪最近は朝晩とかなり冷え込むことが多くなりました。風邪などに気を付けてお過ごしください♪♪史織

寒い時期は身体の中から温活しましょう!

こんにちは♪相変わらずご予約が取りにくい状況が続きご迷惑をおかけして申し訳ありません。今日は、最近寒くなってきたので今流行り??の温活について書きたいと思います(^^)☆温活とは、冷え体質を根本から変えるためにする活動で主に食事や睡眠、服装などから変えて行き身体を温めることです!まず、冷え性の方にオススメなのがシンプルに服装を見直すことです!!いくら厚着をしても、首、手首、足首が露出しているようでは無意味です。3つの首を隠し温めることによって体感温度は3度も違うそうで…!!!!足首は、暖かいブーツなどの靴や厚手の靴下を履いて隠し、首はネックウォーマーやハイネックを着てしっかりと保温しましょう!!手首は長袖なら隠れますが、これからもっと寒くなってきたら手袋なども必要ですね♪♪次に食事。みなさん、健康を考えてサラダなどを積極的に摂る方も多いと思います。が、サラダによく使われているトマトやキュウリ、レタスなどは身体を冷やす効果も持っています。サラダにオススメなのは、断然!温野菜!そして茹でるとビタミンが流れてしまうのでできればレンジなどで蒸して栄養を逃さずに摂ることがオススメです!特に、ブロッコリーや人参この時期ですとサツマイモなどがオススメ♪蒸すことで野菜の甘みも感じられますし、油なども使わないのでヘルシーでとっても健康的ですよ♪あとは簡単な鍋などもいいですね♪鶏肉や豚肉と野菜を煮込むと出汁も出ますし、スープごと頂くので栄養を逃さず摂取できますし、 身体もポカポカになりますよね!!特にオススメなのは生姜鍋!!鰹出汁にお好みの野菜と鶏団子などを入れて千切りにした生姜をたっぷり使ってグツグツと煮込みます♪ポン酢でさっぱりと頂くと野菜もたくさん摂れますし、生姜は身体を温める効果も抜群なのでこれからの時期にはもってこいです!♪まずは身体の中から冷やさぬよう食生活も見直しましょう!そして寝る時。つい厚着をしがちですが、できれば就寝時はなるべく厚着はせず冬用の暖かいパジャマを素肌に一枚着て、お布団や毛布をうまく使って寝ることがオススメです。厚手をしたまま寝てしまうと寝ている最中は体温が上がるので人によっては汗をかきますが、起きた瞬間から体温が下がるので朝から身体を冷やしてしまう原因になります。出来れば寒い朝も寝起きからすっきりしたいですよね♪そのためには、寝ている時と起きた時の体温の差を減らすことが重要です。そして、寝起きにはコップ一杯の白湯を飲むのがオススメですよ♪全身の血の巡りが良くなって頭もよく冴えてくるそうです!♪あとは、寝るちょっと前に足元に湯たんぽなどを入れておくのも足先が冷えてなかなか寝付けない方にはオススメです♪わたしも冷え性なので、冬場は寝る時の湯たんぽがかかせません!笑これから更に寒くなるので、冷え対策をしっかりしてポカポカの身体をつくりましょう♪皆様も是非、試してみてください♪史織

秋の訪れと共に、秋のお肌のケアも始めましょう!

こんにちは!しばらくの間お休みを頂いております、史織です。お店にはまだ出られない状況ですが、ちょっとでもブログの更新などはして行きたいと思います!最近なかなか外に出られなかった訳ですが、昨日は久しぶりに外に出ました!(といっても玄関先ですが…笑)思ったことは、この1週間で一気に秋になったなぁということ!!♪朝晩は半袖だと寒いですし、パーカーやカーディガンなどの羽織物が必須になってきましたね!(^ ^)♪1日の気温の変化が激しいこの季節、風邪など引かぬようお気をつけください♪そして、秋のお肌のお手入れも始めてくださいね!☆夏から秋に変わるこの季節は、お肌の状態も不安定になりがちです!特に真夏の紫外線をたっぷり浴びた肌は、そろそろ1ヶ月のターンオーバーを迎えます。この時期にしっかり保水、保湿をすることで冬の乾燥肌の対策にもなりますよ♪まずはお風呂上がりの基礎化粧品を春夏タイプのものから秋冬タイプのものに入れ替えましょう♪♪秋冬タイプの基礎化粧品は、春夏タイプのものもよりも保湿成分が多く保水効果も優れたものが多いです。秋になるとアイシャドウやリップの色味も変えたくなる季節ではありますが、まずは基礎化粧品から見直しましょう!♪洗顔は、朝晩は少し冷えますができればお湯ではなく水でするのをオススメします!お湯で洗うと余分な油分も流してしまったりお肌に必要な水分持ってかれて余計に突っ張りを感じたりします。そして洗顔はしっかりともちもちの泡を立てて、こすらずに泡で包むようにしてくださいね♪洗顔後はしっかりと化粧水をつけましょう!化粧水は直接手に取ってしまうとせっかくお顔に入れたい保水成分のうちの7割くらいが、手に吸収されてしまいます。少し面倒ですが、必ずコットンにたっぷり含ませてからお顔にしっかりつけて保水しましょう♪♪乳液に関しては直接手にとっても大丈夫ですが、できれば手の全体に馴染ませてからお顔につけるのではなく、指に少しずつ取って、両頬、おでこ、顎などポイントで乳液をポンポンと置き、そこからクルクルと指で全体に伸ばして、最後に手のひら全体で包むと良いですね♪♪そして、夜はここにプラスで美容液等を使ってそのまま就寝しても良いですが、朝は乳液をつけた後、余分な油分をティッシュ1枚を2枚に薄く分けたものでティッシュオフをしてから、メイクをすると持ちが良いです♪乳液をした直後にそのままファンデーションを塗ると、油分×油分で両方とも溶け出してしまい、お化粧ののりや持ちも悪くなり、すぐによれてしまう原因になります。ティッシュオフする一手間を加えることで格段に持ちもよくなりますよ♪今秋のメイクのトレンドは立体感&マットな質感!らしいです\(^o^)/♪♪♪実はわたし、夏の透明感のあるメイクももちろん大好きなのですが、マットな質感の化粧品も大好きで、毎回秋になると百貨店の化粧品売り場で必ず新作をチェックします笑今年の秋のトレンドメイクもそのうちブログに更新できたら良いな♪♪相変わらずご予約が取りにくくなっている状況で本当にご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございません。お陰様で本日は、終日ご予約でいっぱいな状況です!明日は午前中から昼過ぎまではご予約が埋まっているのですが、カラーリングやヘッドスパのみのご予約は13:00以降からカットのご予約は14:00以降ですとご予約を取りやすいかと思います。それ以降のお日にちもお電話でのお問い合わせの上ご予約を頂けますと幸いです。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。史織